Отвращение

Отвращение это не только физиологическая реакция, но еще и одна из базовых эмоций.

Отвращение - сигнал о том, что перед нами что-то, что может нас отравить.

С физиологической точки зрения все просто: отвращение оберегает нас от ядовитых, несъедобных, одним словом, смертельно опасных объектов, что конечно же сыграло очень важную роль в выживании нас как вида.

Отвращение как эмоция выполняет по сути ту же задачу: помогает не соприкасаться с тем, что может быть токсичным, способствуя тем самым поддержанию целостности наших границ. Испытывая отвращение, мы либо уходим сами, либо отторгаем то, что это отвращение вызвало.

Отравляющими для нас могут быть люди с их поведением и неприемлемыми для нас ценностями, отношения, переизбыток информации и дел, убеждения, которые нам когда-то “подарили”.

Часто происходит путаница между злостью и отвращением.

И то, и другое охраняет наши границы, но очень разными способами. Злость помогает нам защититься через борьбу, а для этого нужно вступить в контакт. Отвращение помогает защититься, не соприкасаясь, ведь сам контакт токсичен.

Если человек путает эти два чувства - то вместо того, что бы отдалиться, он начинает еще больше контактировать, тем самым отравляясь еще сильнее.

Думаю, что каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с “токсичным человеком”. Как ты ни бейся, как ни отстаивай свои границы, в результате общения испытываешь истощение и отравление.

Например, друг, который постоянно отпускает нелестные комментарии по поводу вашей внешности. Вы уже много раз объясняли, что это нетактично, что вам это неприятно. Но вместо извинений и понимания получали в ответ «да ты все придумала я это не имел в виду», «вот неженка какая!

Вы тратите силы на объяснение, но это не дает никакого результата, вы лишь получаете дополнительную порцию ядовитого обесценивания в ответ. Выход - отдалиться, пока дистанция в отношениях не станет приемлемой.

Один из синонимов отвращения - пресыщение.

Человеку, у которого нарушен контакт с отвращением трудно остановиться и сказать нет.

Так происходит пресыщение общением, знаниями, развлечениями и едой - до тошноты в прямом и переносном смысле. Изначально не токсичное становится таковым при переизбытке.